Войти

«Спортивные игры», 1972

– Ваш личный план совершенствования спортивного мастерства и повышения идейного, культурного уровня (что наметили прочитать, посмотреть в городах, которые посетите маршрутами чемпионата и т. д.)?

– В нынешнем году я впервые кандидат в сборную страны. Хочется в ней укрепиться. Понимаю, что для этого надо постоянно повышать свое спортивное мастерство, устранять пробелы в технике и физической подготовке.

Например, удар левой ногой. Он у меня заметно слабее, чем правой. Собираюсь использовать упражнения с ударами мяча о стенку, а также передачи мяча на дальность с партнером.

Буду шлифовать и проход по левому краю с последующей передачей мяча на ворота ударом левой ноги. В команде я играю на правом краю. Но ныне игра такая, что не знаешь, где окажешься в следующем игровом эпизоде. Нередко доводится действовать и на другом краю.

Помню, что в конце прошлого сезона чувствовал усталость. Значит, нужно набраться побольше сил, выносливости, чтобы, даже играя весь сезон без замен, сохранить к финишу чемпионата боевую форму. Собираюсь бегать кроссы, выполнять рывки с мячом и без мяча, словом, повышать скоростную выносливость.

Я учусь в Львовском институте физкультуры. На учете каждая минута. Во время поездок команды в другие города времени для основательного ознакомления с местными культурными ценностями не хватает. После 4-6-часового перелета сильно устаешь, нужно отдохнуть. Потом тренировки. Лишь изредка ходим кто на концерт, кто в кино, кто в музей. Конечно, в Ленинграде Эрмитаж не пропустишь…

Лишний свободный день при наших футбольных путешествиях не помешал бы. Каждый новый город – что новая книга. Многому можно поучиться, многое узнать. Но и здесь нужна разумная организация.

Хотелось бы почитать в «Спортивных играх», как организуют свой досуг в перерывах между матчами и в свободное время от тренировок мои коллеги по футболу. Вопрос серьезный. Во многом от его решения зависит наше сегодняшнее. А еще больше – наше завтрашнее.

О ком или о чем статья...

Грещак Богдан Михайлович
Вешалка напольная для одежды Нью-Йорк, слоновая кость – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
Вешалка напольная для одежды Нью-Йорк, слоновая кость – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
5 194 ₽
Купить
реклама
Кресло трансформер для отдыха Оливер, Кресло качалка с пружинящим эффектом, Венге текстура, рогожка Malmo 05 – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
Кресло трансформер для отдыха Оливер, Кресло качалка с пружинящим эффектом, Венге текстура, рогожка Malmo 05 – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
17 522 ₽
Купить
реклама
Комод Leset Хайди, 10 ящиков, Белый – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
Комод Leset Хайди, 10 ящиков, Белый – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
9 506 ₽
Купить
реклама
Стулья для кухни 2 штуки, Стул кухонный Eby, каркас белый, велюр Vendetta 25 морская волна – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
Стулья для кухни 2 штуки, Стул кухонный Eby, каркас белый, велюр Vendetta 25 морская волна – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
13 216 ₽
Купить
реклама
Пуфик в прихожую Dino Combi, ткань V28/V01, пуф в детскую Дино, пуф в прихожую, пуф-животное – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
Пуфик в прихожую Dino Combi, ткань V28/V01, пуф в детскую Дино, пуф в прихожую, пуф-животное – купить в интернет-магазине 3x3.ru: фото, характеристики, описание
5 883 ₽
Купить
реклама